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INTENSIVOS JUNIO/JULIO/AGOSTO POR SEMANAS BALLET Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO BAILARINES

By Rosa Escuín Royo | In Actividades | on junio 17, 2020

INTENSIVOS POR SEMANAS, ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y BALLET PARA ESTUDIANTES DE DANZA CLÁSICA

Se trata de un trabajo de Ballet y Acondicionamiento Físico para estudiantes de Danza o bailarines a través de las máquinas de Pilates (Reformer/Cadillac/Tower) introduciendo los conceptos de Pilates también con ejercicios de suelo (Respiración, Centro, Elongación de la Columna, Colocación y Alineación) en un trabajo especializado, dirigido a mejorar su condición física, colocación, fuerza y flexibilidad, para trasvasar estos conceptos corporales a su rutina diaria de barra y centro de ballet. En definitiva, utilizaremos el acondicionamiento físico para tener unos mejores resultados en danza, corregiremos desequilibrios y tensiones y fortaleceremos “puntos débiles” en pro de intentar minimizar lesiones.

SEMANAS DE TRABAJO: 22 DE JUNIO, 29 DE JUNIO, 6 DE JULIO y 24 DE AGOSTO.

PRECIO POR SEMANA: 120 EUROS. (se puede apuntar a una o varias semanas)

HORAS DE TRABAJO: 15 HORAS SEMANALES (DE LUNES A VIERNES EN HORARIO DE MAÑANAS TRES HORAS CADA DÍA)

NUMERO DE ALUMNOS POR GRUPO: LAS CLASES DE MÁQUINA SERÁN DE MÁXIMO 5 ALUMNOS POR GRUPO. LAS CLASES DE BALLET Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO SUELO SERÁN DE MÁXIMO 10 ALUMNOS.

COVID-19: En Studio Pilates Zaragoza/la ventana cultural, estamos comprometidos con todo el protocolo sanitario podéis ver en el vídeo como hemos adaptado la sala de máquinas con distancias siempre a más de dos metros. En las clases de ballet trajaremos igualmente respetando los espacios de seguridad, además de seguir una rutina de desinfección e higienización de todo el centro y material cada día y cada clase.

RESERVA DE PLAZA: Cumplimentar la ficha de inscripción adjunta y se pedirá el abono de 60 euros. El resto el primer día del curso. En caso de cancelación si se avisa con menos de una semana no se devolverá la reserva.

MÁS INFORMACIÓN: Studio Pilates Zaragoza/la ventana cultural. 976 444 256 o info@studiopilateszaragoza.com os podemos atender en persona actualmente en horario de oficina de lunes a viernes de 17h a 20h, mejor avisando antes por teléfono o mail.

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