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PILATES SUELO

"Grupos de 9 personas y un trato personalizado: Grupos también específicos si lo necesitas: Embarazo, Tercera Edad y patologías"

HORARIOS DE MAÑANA, MEDIODÍA Y TARDES
NIVELES INICIACIÓN, INTERMEDIO E INTERMEDIO II O AVANZADO
MÁXIMO ALUMNOS POR GRUPO: 9 PERSONAS
DURACIÓN DE LA SESIÓN: 55 MINUTOS.

POSIBILIDAD DE VENIR UNO O DOS DÍAS A LA SEMANA, O DOS DÍAS A LA SEMANA COMBI SUELO Y PILATES MÁQUINA.

En el centro de Zaragoza, disfruta de un Pilates Suelo profesional, con profesores titulados. Grupos reducidos y clases de un en las que se trabaja, calentamiento, elasticidad, flexibilidad, fortalecimiento de la musculatura profunda del cuerpo, columna y abdomen. Fortalecimiento de la espalda. Colocación de la cintura escapular, hombros-espalda, etc. Siempre con un trato cercano respetando los límites del alumno y descubriendo todas sus posiblidades.

Como trabajamos con niveles adaptamos siempre los principios y beneficios de pilates a las necesidades corporales del alumno, edad, fortaleza física, objetivos personales… etc

Trabajamos con accesorios como la Thera-Band, el Aro mágico, el Rulo, Fit Ball y Soft Ball para conseguir unas clases dinámicas y con resultados para el alumno.

Puedes inscribirte o si deseas más información puedes escribir un correo a
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