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INTENSIVOS DE BALLET Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO SEMANA DEL 24 DE AGOSTO Y SEMANA DEL 31 DE AGOSTO

By Rosa Escuín Royo | In Danza, Ventana Cultural | on julio 14, 2020

Se trata de un trabajo de Ballet y Acondicionamiento Físico para estudiantes de Danza o bailarines. También haremos un grupo para adultos que practiquen de forma amateur ballet. 

Todos los días habrá clase de ballet con rutinas de colocación, con barra, barra al suelo y centro. Los grupos se harán por niveles. Luego las clases de ballet se complementarán  clases de Acondicionamiento Físico trabajaremos a través de las máquinas de Pilates (Reformer/Cadillac/Tower) introduciendo los conceptos de Pilates también con ejercicios de suelo (Respiración, Centro, Elongación de la Columna, Colocación y Alineación) en un trabajo especializado, dirigido a mejorar su condición física, colocación, fuerza y flexibilidad, para trasvasar estos conceptos corporales a su rutina diaria de barra y centro de ballet. En definitiva, utilizaremos el acondicionamiento físico para tener unos mejores resultados en danza, corregiremos desequilibrios y tensiones y fortaleceremos “puntos débiles” en pro de intentar minimizar lesiones.

Trabajaremos por grupos, niveles y edades.

MODALIDAD CONSERVATORIO/ESCUELAS DE DANZA: Dirigido a niños o adolescentes estudiantes de ballet clásico con objetivos profesionales. A partir de los 11 años en adelante.
MODALIDAD BALLET ADULTOS: Para adultos que hayan bailado o bailen danza clásica y quieran mejorar sus rutinas y disciplinas incrementando el trabajo en estos intensivos con clases de ballet y de Acondicionamiento Físico.

SEMANAS DE TRABAJO: 24 DE AGOSTO y 31 DE AGOSTO. OPCIÓN DE APUNTARSE UNA O DOS SEMANAS.

PRECIO POR SEMANA: 120 EUROS. (se puede apuntar a una o varias semanas)

HORAS DE TRABAJO: 15 HORAS SEMANALES (DE LUNES A VIERNES EN HORARIO DE MAÑANAS O TARDES DEPENDIENDO DE GRUPO/NIVEL TRES HORAS CADA DÍA)

NUMERO DE ALUMNOS POR GRUPO: LAS CLASES DE MÁQUINA SERÁN DE MÁXIMO 5 ALUMNOS POR GRUPO. LAS CLASES DE BALLET Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO SUELO SERÁN DE MÁXIMO 10 ALUMNOS.

HORARIO A DETERMINAR SEGÚN NIVEL Y GRUPO.

MÁS INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZAS: 976 444 256 O info@studiopilateszaragoza.com o info@laventanacultural.com

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